SELF HEALING MEDITATION

Self Healing Meditation adalah meditasi dengan mengucapkan hal-hal positif berkaitan dengan kesembuhan suatu penyakit. Misalnya:”Setiap sendok makanan ini memberikan kekuatan dan energi bagi setiap sel di tubuh saya untuk melawan sel kanker”. Ketika kita merasa sakit. “Saya merasa bahagia karena saya tahu proses penghancuran tumor ganas sedang berlangsung dalam diri saya”.

Contoh self healing kisah Martin Brofman:

Pada usianya yang ke-34, Martin Brofman terbaring di rumah sakit dan diberi tahu oleh dokter bahwa ia mengidap penyakit kanker ganas stadium akhir di sumsum tulang belakang. Para dokter sudah menyerah dan membiarkan Martin pulang ke rumahnya. Dia divonis dua bulan sampai satu tahun sisa hidupnya. Betapa putus asanya dia ketika itu, namun setelah beberapa minggu, ia mengambil keputusan untuk mencoba menolong dirinya sendiri.

Selama 15 menit dua kali sehari, Martin mulai meditasi. Melalui layar imajinasi dalam pikirannya, ia membayangkan tubuhnya dan tumor ganas dalam sumsum tulang belakang. Setiap kali ia melihat tumor tersebut, ia membayangkannya semakin mengecil dan mengecil setiap saat. Ia dapat melihat  sel-sel kanker ganas tersebut dihancurkan oleh sistem kekebalan tubuh alami. Setiap kali ia mendengar suara dalam hati yang mengatakan bahwa ia tidak dapat sembuh, ia langsung menghentikannya dan mengatakan bahwa setiap hari ia menjadi lebih sehat dan lebih baik.

Setelah dua bulan melakukan meditasi tersebut dengan penuh keyakinan dan kedisiplinan, akhirnya ketika memeriksakan diri ke dokter, dokter mengatakan bahwa dia sudah tidak menemukan sedikit pun bekas tumor ganas dalam tubuhnya. Dokter merasa kagum atas kemajuan pesat yang dialaminya.

Self Healing Meditation

Meditasi melalui layar imajinasi dalam pikiran, kita membayangkan suatu penyakit yang kita derita. Setiap kali melihat penyakit kita tersebut, kita membayangkan semakin sembuh dan semakin sehat setiap saat.

Meditasi penyembuhan diri ini, sebaiknya dilakukan minimal selama lima belas menit dua kali sehari pada malam menjelang tidur dan pagi sesaat setelah bangun tidur.